VR可以幫人們擺脫失眠的痛苦

發(fā)表時(shí)間:2017-08-03 10:57


戴上一個(gè)VR頭盔,周?chē)须s的人群、吵鬧的聲響瞬間消失。


你現在置身于一個(gè)寧靜的海島。一條木道通向一片湛藍的大海,金色的沙灘在月光下閃閃發(fā)光,青山翠綠,椰樹(shù)蔥郁。


耳邊是海浪拍打礁石的聲音,偶爾有幾聲海鷗的鳴叫。過(guò)了一會(huì ),一個(gè)柔美的女聲在你耳邊輕輕地說(shuō),“調整你的呼吸,放松你的身體……”


身體的某個(gè)開(kāi)關(guān)仿佛被開(kāi)啟,噠得一下轉換到了度假模式。眼皮漸漸發(fā)沉,呼吸慢慢變緩,意識變得模糊……恭喜你,你重新享受到了嬰兒般的睡眠。


以上這些,是VR虛擬現實(shí)結合催眠術(shù)給失眠者帶來(lái)的感受。


這也是浙江省立同德醫院舉辦世界睡眠日多學(xué)科聯(lián)合義診,專(zhuān)門(mén)為患者提供虛擬現實(shí)睡眠障礙治療技術(shù)體驗。這是全國醫學(xué)機構首次和VR技術(shù)公司合作,將虛擬現實(shí)應用到失眠的治療當中。


虛擬現實(shí)(VR)不只是年輕人戴上VR眼鏡看看視頻、打打游戲這么簡(jiǎn)單。事實(shí)上,VR與傳統行業(yè)的相逢,幾乎都能碰撞出改革之花。



傳統的治療方法是,患者躺在舒適的椅子上,由心理治療師進(jìn)行引導,患者閉上雙眼,自己想象場(chǎng)景,讓自己放松下來(lái)。心理治療師的功能,VR也可以做到,而且場(chǎng)景不需要自己想象。比如夜晚的海灘、清新的森林等等,患者只能靠想象,讓自己置身大?;蛏?。但口頭描述遠沒(méi)有視覺(jué)感受來(lái)的直接,更何況失眠患者本身情緒緊繃,就更難達到預期的效果。




用一個(gè)舒服的姿勢在椅子上坐下,戴上VR頭盔眼鏡和耳塞,記者看到月光下一片寧靜的大海,只有海浪拍打沙灘的聲音,360度旋轉,能看到身旁的小木屋、椰樹(shù)林,還有遠處的山,往背后看,原來(lái)自己躺在一張躺椅上。過(guò)了約30秒,有一個(gè)溫柔的女聲慢慢地開(kāi)始訴說(shuō):現在準備開(kāi)始一段深沉而舒服的睡眠……引導使用者,將全身的每一塊肌肉都放松下來(lái)。


場(chǎng)景都是專(zhuān)業(yè)設置的,比如海浪的聲音,每分鐘不能超過(guò)40次,遠處的山輪廓都是圓角的,指導語(yǔ)都是心理專(zhuān)家來(lái)朗讀。


抑郁、焦慮等情緒是導致現代人失眠的重要原因。因為這些原因導致失眠的患者來(lái)醫院就診時(shí),醫生會(huì )采用一些誘導的方式幫助患者緩解緊張情緒,減輕精神壓力。


而虛擬現實(shí)就很好地解決了這個(gè)問(wèn)題。這些場(chǎng)景都是由專(zhuān)業(yè)攝像師實(shí)地取景拍攝,再由技術(shù)人員制作而成的。以后,他們還會(huì )針對不同的失眠患者開(kāi)發(fā)不同的場(chǎng)景。比如,工作壓力大的都市上班族適合這個(gè)“月夜觀(guān)海場(chǎng)景”;失眠的小朋友可能更適合一些溫馨的童話(huà)場(chǎng)景。


未來(lái)VR虛擬現實(shí)技術(shù)將在睡眠障礙領(lǐng)域大顯身手,為人們提供了擺脫失眠痛苦的新方法、新途徑。


來(lái)源:百家號

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